失恋して悔しいと思う心理とは？真の復讐を果たすための鉄則

「絶対に後悔させてやる」

そのとき私の心を支えたのは、「いい思い出もあった」なんてきれい事ではなく、まぎれもない復讐心でした。

本気で好きな相手から振られたとき、動揺のあまり冷静に対処できなかったという人は多いはず。

相手が自分の目の前からいなくなって初めて、耐えがたいほどの悔しさが襲ってくるでしょう。

私は長年付き合った彼氏に裏切られ、振ったのか振られたのかよく分からない別れを経験したことがあります。

失恋して悔しい気持ちは無理に切り替えなくていい

「大失恋の後にこそ運命の相手に出会うチャンスがやってくる。いつまでも執着していないで気持ちを切り替えて」

そんなことを言われて、すぐに恋人のことを過去のことと割り切れるものでしょうか？

心の強い人にとっては簡単なのかもしれませんが、弱っているときに前向きなろうとしても苦しさしかありません。

そんなときは思い切り泣いて、憎んで、感情を爆発させて疲れ果ててから、ようやく失恋の傷を癒す段階に入れます。

だから、失恋して悔しいと思ったら、その気持ちをとことん突き詰めてみるのも必要なこと。

失恋して悔しいと感じる本当の心理

振られた直後は、同じ悔しさを味わわせたいという復讐心でいっぱいになりますよね。

私の知り合いに、元彼との思い出の品を、相手の新しい恋人の車の周囲にばら撒いてきたという人がいました。

しかし、このような復讐で何が起こるかというと…

• スっとするのは一瞬だけ
• 元恋人は心底「別れてよかった」と吹っ切れる
• 会話のネタにされるリスクが発生する

復讐の目的を突き詰めて考えれば、別れたことを後悔させたいという答えに行き着くのではないでしょうか。

つまり、相手に嫌がらせをしても目的を達成できず、胸を焼くような悔しさは消えないんです。

本当にやるべきことは、相手に「もったいないことをした」と思わせること。

そのために何をすべきか、じっくり計画を立てていきましょう。

失恋して悔しいとき、どう対応すべき？

まったく別れを予想していなかったときは、動揺も大きいはずです。

でも相手に「別れて正解！」と思われたくはありません。

そのためには、本音をぐっとこらえて、別れ際の対応に気を配る必要があります。

感情的にならない

別れを切り出されたとき、感情的になって次のようなことをしでかさないようにしましょう。

殴る・交通手段のない場所に放置するなどの暴力は論外ですが、責めたり泣きわいたりするのも悪印象を植え付けるだけです。

また、別れたいと思った理由を聞くのはOKですが、納得いかないからといって全て白状させようとするのもやめた方が賢明です。

追いすがらない

どれだけ未練があっても、泣いて引き留めようとするのはやめましょう。

別れ際にこじれた相手には、よい印象が残りません。

逆に一方的に別れを告げたのに全て飲み込んで、あっさり去っていった人のことは、人生がうまくいかないときにふと思い出すものです。

相手を試すために「別れよう」というタイプの人は、こちらが追いすがらなくてもなんやかんや条件を出してきます

すがったところで離れた気持ちが戻る可能性はまずないので、断腸の思いで潔く引きましょう。

円満とはいかなくても、相手の意思を尊重する振りができれば上出来です。

周囲との連絡手段を断たない

恋人との関係を終わりにしても、共通の友人との連絡まで絶つのはやめましょう。

元恋人のせいで、交友関係を狭めることはないからです。

人とのつながりは、どこで生きてくるか分かりません。

もう一つの理由として、こちらの情報を流すルートを確保しておくことが大切だからです。

なお、元恋人の電話番号は着信拒否に、LINEをはじめとするSNSはブロックすることをおすすめします。

つながりがあると、つい連絡を待ってしまったり相手の行動をチェックしてしまったり、精神衛生上よくありません。

失恋した相手を見返す3大鉄則

別れてもったいなかったと思うのは、元恋人が成功していることを知ったときです。

世間は狭いもので、共通の友人から元恋人のその後の様子が伝わってくることもありますよね。

そんなとき、世間一般から見て、他人にうらやまれるような立場にいれば復讐は大成功。

まずはこのどれか一つを手に入れましょう。

アラフォー世代くらいまでなら、1～2年も集中すれば達成可能です。

相手を落とすのではなく自分を上げる

人間力を磨く手っ取り早い方法は、時間を忘れて打ち込める何かを見つけることです。

自信を持てるフィールドがあると、こんないいことが起こります。

1. 一人でも毎日が充実する
2. 楽しそうな人の周りには人が集まる
3. コミュニケーション能力が養われる

他人から認められる→自己肯定感アップ→さらに人間力が増す、という正のスパイラルに！

ただし、目的は社会においての個人の魅力を上げることなので、いくら楽しくてもゲームやギャンブルは避けた方がよいでしょう。

できれば何か形として残る、実用的な資格取得や特技として認められやすい趣味がベスト。

自分だけではなかなか興味を持てるものを見つけにくい場合は、友人や同僚などアクティブな人から吸収していくという方法もおすすめです。

相手より社会的に高い位置に立つ

経済的な余裕が見える暮らしをしていると、周囲の注目を集めます。

例えば旧友との集まりや結婚式にお呼ばれしたときなどに、センスがよく上質な身なりをしていたり

新年のあいさつをやりとりしたときに、立地のよいマンションや戸建てを購入していたことが分かったり。

共通の知り合いが多いほど、こういう噂はあっという間に広まります

今以上の経済力をつけるには、『転職』か『副業』の二つの方法があります。

人間力につながる部分になりますが、まずは自分に向いている何かを突き詰めることが大切。

男性はもちろんですが、今は女性も経済力がある方が断然モテます。

得意なことや興味のある分野を伸ばして、収入につなげていく方法を探しましょう。

ちなみに、私が副業で本業を超える収入を得るきっかけになったのが、『クラウドワークス 』と『ココナラ 』です。

特にココナラではさまざまなものがサービスとして出品されているので、ここから自分が商品にできそうなスキルを探すのがおすすめ。

なんとなく始めてみたことが、人生を変えることもあります。

「振られたおかげで幸せになった」を体現する

もし結婚願望があるのなら、次の恋愛への準備も始めておくべきです。

別に結婚しなくても幸せにはなれます。

ただ、『結婚して信頼し合える家族を作ること』、端から見てこれ以上に分かりやすい幸せの形はありません。

仕事と同じく恋愛も、ブランクがあくほどコツを忘れてしまいます。

おまけに男性も女性も年齢が上がるほど結婚しにくくなるため、とりあえず恋愛において現役でいることが重要。

恋愛のカンを忘れない機会があり、コスパよく出会いの幅を増やせて、運がよければ好きになれる人が見つかる、そんな便利なシステムはマッチングアプリしかありません。

失恋の傷はプライドで癒す

復讐心はとても大きなモチベーションになるので、失恋が成長のきっかけになるのは確かです。

ただし成長できるのは、悔しさをバネに一歩踏み出した人だけです。

振った相手を見返してやりたいという気持ちを捨てる必要はありませんが、相手を恨むだけでは何も成し遂げられません。

まずは人間力・経済力・恋愛力、どれでもいいので自分を成長させるものを見つけましょう。